〜カラダもココロも楽しくなる整体〜

整体院・リフュージュ http://www.refuge.jp
横浜市青葉区市ヶ尾町1157−5 ビルディング304
TEL:045−974−7028
メール:mail@refuge.jp

<お知らせ>

「ビットストリート」おすすめSt に参戦しております!!

リフュージュは名実ともに市が尾NO.1を目指しています!!(本気です!!)




◆ただいま71人の方におすすめしていただいております。



たくさんのコメントやおすすめしていただいて本当にありがとうございます。

ランキングのように1位だ2位だ、星がいくつになったというだけにこだわることなく、
当院を気に入ってくれた、みなさんの『支持』を大切にしていきたいと思います。


自分に合った整体院を探している方の指標という意味でも、今後も引き続き、
応援をオススメをよろしくお願いいたします。



皆様に愛され頼りにされる整体院を目指して日々精進していきます!
リフュージュ たけだ

2011年01月29日

それがたのしい。


たとえば、2歳のこどもがいたら、

5歳のおにいちゃんや、

3歳のおねえちゃんのことを、

「ああ、そんなふうにするのか」というふうに、

なにかをまねしようとして見ているだろう。
 


たとえば、16歳のおにいちゃんは、

24歳のおにいさんや、18歳のおねえちゃんから、

「お、それはかっこいい」というふうに、

なにかまねしようとすることがあるだろう。



たとえば、35歳のおねえさんは、

49歳のおばさんや、37歳のおじさんやらから、

「ああ、なるほどなぁ」と思わされて、

それはまねしたいものだと思ったりするだろう。



それとおなじように、60歳のおじさんには、

65歳のおねえさんだの、79歳のおばさんだの、

87歳のおじさんだの、100歳の先輩だのがいてさ。

「うわぁ、そうですよねぇ」なんて感心しちゃって、

あこがれちゃったりしているものだから、

いそがしくてしょうがない。



ついでのように言うわけじゃないけれど、さらに、

24歳のおにいさんだの、18歳のおねえちゃんだの、

5歳や、3歳や、2歳のこどもたちだの、

犬だの猫だの、水の流れだの、風の向きだのからも、

いろんなことを教えられるものだから、

ほんとにまったく、きりがないや。



しかも、それぜんぶと同じくらいいっぱい、
      
とっくになくなっている大先輩たちまでいるのだから、

こりゃぁもうたいへんだ。

ねぼけた目も、さめちまうってわけさ。

目をあけてたら、なにかが見える。

目をあけてたら、なにか教えてもらえる。

おっと、そのようすを、

おとうとやいもうとが見ているぞ。


『 先生だらけ。 』 糸井重里


posted by たけださん at 17:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

それはどうかと。



今話題の日本代表GK川島選手のCM

花粉を守るのはいいですが、

ゴールに鼻毛って・・・。

それはどうかと・・・。

でも楽しそうに撮影していたようで良しとしますか。。。



いつかこのような懐か恥ずかしい感じになってしまいそうですね。


さて今日はアジアカップ。

放送は深夜。

今日もしっかり仕事して夜に備えましょう!!!





posted by たけださん at 10:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月28日

べしゃりは…。

110128_123631.jpg
携帯より。

仕事の合間にサッカーの仕事も。
DVDチェック。
解説してみましたが松木さんの偉大さを痛感しました(笑)
posted by たけださん at 15:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月27日

テスト。

110127_141946.jpg


携帯より配信。

『批判はしたけれど自分にできるだろうか』
みつをさんの日めくり格言より

日々思うこと。反省というよりもそうありたい。
posted by たけださん at 14:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

痛い・・・。



アジアカップ対韓国戦。

胸が痛くて痛くて(笑い)



流れるような1−1の場面。

PKの迷いのない細貝選手のリカバリー。

近年見ることのなかった。2−1からの5バックのべた引き守備。

試合終了後の本田△(さんかっけー)の人間味ある受け答え。

そして、

様々の名言(迷言)を作り出す松木さん。


この日から川島選手のどや顔を真似する子供たちが増えたとか。




時間は土曜深夜。
みんなで念を送りましょう!!






posted by たけださん at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月25日

元気ハツラツぅ?

110125_191414.jpg


今日は早く上がったので

サウナ&水風呂で気合い注入(笑)

そして

湯上がりには

お約束の

元気ハツラツぅ!(笑)



お疲れオレ!!
posted by たけださん at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月22日

記憶…ない。



アジアカップ。VSカタール。

途中で寝てしまい、気がついたら勝っていた(笑い)


成長著しい子供。

沸騰しているやかんを素手で触ろうとしたり、

危ないとわかっていながら危ないことをする子供を

見ているようだというサッカー関係者が

言っていたけど、

流れるような攻撃ともろい守備は

骨と筋肉の成長がアンバランスな

成長期の子供を見ている感じがします(笑い)

次もハラハラさせてもらいましょう。

こんどこそはしっかり起きていよう・・・。

今日見なおします。

posted by たけださん at 17:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月21日

理屈。理論。ではないこと。

今日はサッカーの勉強会にいってきました。

アマチュアのサッカー指導者がドイツ、イタリアのコーチ研修の報告が

メインでこじんまりとした人数だったのですが、

聴講者の中にはサッカー界の大御所もいて少し緊張した空気感

が漂っていました。

サッカーの指導は実に治療に良く似ているところがあって、

理論と理論じゃない部分があります。


たとえばキックの動作一つにしてもいろんな理論で説明できますが、

海外で「どうしたら正確なキックができるようになるか?」と聞くと

多くの指導者が「お前なんていう質問してんの?」

と不思議がるのです。

そして「ボール蹴れせればいいんじゃない?」

といったような回答が返ってくるそうです。

つまり、

ボールを蹴ることは見よう見真似でできるようになる。

子供にこと細かく指導しても難しいから、

見たとおりにやらせてみろ。ということなのです。


実際に完璧じゃなくてもそれなりにできるものなんです。

それを繰り返し行うことで、本人が後で気づくことが増えて

それが技術として身についていきます。


理屈で言えることとそうじゃないところがあるんです。

もしかしたら理論はしっかりあるんだとおもいますが、

それは大きな問題ではないのです。


海外の指導は、

すべてを与えるのではなく考えさせる指導が主流で

日本でも最近その傾向にあります。


とても勉強になりました。
posted by たけださん at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月19日

運動。愛。好奇心。

今朝、めざましテレビでスティングが出ていた。

今日武道館コンサートがあるようですね。


皆藤アナ若さの秘訣は?の問いに


1.ヨガやジムでカラダを動かすこと。

2.ラブ。

3.好奇心。

いつでも

好奇心を持って取り組んでいるから

年齢は気にしない。

というようなことを言っていたような。。

スティング△※

(※ さんかっけーと読む)


年齢を感じさせないコツは好奇心。

好奇心ですよ。好奇心。

見習わないと。



Sting - Englishman In New York


Stevie Wonder & Sting - Roxanne



posted by たけださん at 12:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ランニング。

カラダも気持ちもなんだか乗らないので

朝走ってきました。

近所の鶴見川を1時間ほどランニング。

最初は肌寒い感じでしたら、

10分ほど走るとポカポカと。


やはり朝日を浴びることは

いろいろなことが浄化されますね。

自分を追い込むために走っている訳では

ないので楽しみながら走りたいときに

走っています。

かっこよいオジサンを目指して(笑い)



ウルフルズ/バカサバイバー

この曲を聴きいてテンション上げながら走るのが好きです(笑い)



posted by たけださん at 11:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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