〜カラダもココロも楽しくなる整体〜

整体院・リフュージュ http://www.refuge.jp
横浜市青葉区市ヶ尾町1157−5 ビルディング304
TEL:045−974−7028
メール:mail@refuge.jp

<お知らせ>

「ビットストリート」おすすめSt に参戦しております!!

リフュージュは名実ともに市が尾NO.1を目指しています!!(本気です!!)




◆ただいま71人の方におすすめしていただいております。



たくさんのコメントやおすすめしていただいて本当にありがとうございます。

ランキングのように1位だ2位だ、星がいくつになったというだけにこだわることなく、
当院を気に入ってくれた、みなさんの『支持』を大切にしていきたいと思います。


自分に合った整体院を探している方の指標という意味でも、今後も引き続き、
応援をオススメをよろしくお願いいたします。



皆様に愛され頼りにされる整体院を目指して日々精進していきます!
リフュージュ たけだ

2005年11月08日

整体【15】のキモ!!<其の1 整体の効果>

こんにちは。今日もいい天気ですね晴れ
背筋を伸ばして深呼吸日和ですわーい(嬉しい顔)

昨日、近所のスーパー銭湯に行ってきました。
足が疲れていたので、ついつい「アシウラ」受けちゃいました!オハツです!
この道13年のベテラン伯母様。
油断してました、気持いいんですね!「アシウラ」って。
甘く見てました。疲れが溜まって「冷え」ているらしいです。
肝臓や腰、膀胱などの部分が異常に硬かったらしいです。

ビールしか飲まないからでしょうか・・・。違いますねがく〜(落胆した顔)

「アシウラ」なんかはまる人の気持ち、少し判ったような・・・。


さて、今日から少し知っててお得なQ&A的な整体について
お話ししますね。

整体やマッサージを受けると具体的にどのような効果があると思いますか?

期待できる効果としては大きく4つ上げられます。

1.鎮静作用:筋肉や神経の興奮状態を鎮めます。
2.興奮作用:逆に筋肉や神経を活性させ機能回復を促す。
3.反射作用:直接患部をアプローチするのではなく、間接的に離れた場所を
施術し機能回復を促す。
4.矯正作用:腱や靭帯を伸ばして関節の可動域を広げる。

しかし、整体院にすべてに当てはまることではありません。
施術によっては矯正が特化する場合もありますし、鎮静中心。いわゆる
リラクゼーション系もあります。

整体を受ける前に、自分の体をどのようにしたいのか?
リラックスしたいのか、体調改善なのか、コンディションの調整なのか?
受ける前にちょっと考えてみてもいいかもしれません。
施術のタイプも異なるかもしれませんね。

ではリラックスしながら、よいお昼をお過ごしくださいねるんるん



posted by たけださん at 12:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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