超回復

先週末からカラダの調子が悪い･･･。

具体的には筋肉痛･･･（悲）

30後半のおじさんお兄さんが、20そこそこの若者と同じ運動したらそれは、それは･･･。（汗）

一緒にボールを蹴ったり、筋トレしたり。
上半身も下半身も筋肉痛で動きが日々重くなっている。
動きたいという気持ちと実際に動くスピードにズレが･･･。

年齢なのか？ただの筋肉痛なのか？

筋肉痛と信じたい。信じたい。


しかし今朝から少し軽くなってきた感じがします。
特に足が軽い。


『超回復』といって筋肉がダメージ受けて回復したときに前の筋肉より少しパワーアップしている状態になっているようです。

つまり、修行を積んで悟空がスーパーサイヤ人になる状態。

月曜からは身体の動きも施術もキレキレになるかも（笑い）



関係ありませんが、
ちょっと欲しくなりました（笑い）