〜カラダもココロも楽しくなる整体〜

整体院・リフュージュ http://www.refuge.jp
横浜市青葉区市ヶ尾町1157−5 ビルディング304
TEL:045−974−7028
メール:mail@refuge.jp

<お知らせ>

「ビットストリート」おすすめSt に参戦しております!!

リフュージュは名実ともに市が尾NO.1を目指しています!!(本気です!!)




◆ただいま71人の方におすすめしていただいております。



たくさんのコメントやおすすめしていただいて本当にありがとうございます。

ランキングのように1位だ2位だ、星がいくつになったというだけにこだわることなく、
当院を気に入ってくれた、みなさんの『支持』を大切にしていきたいと思います。


自分に合った整体院を探している方の指標という意味でも、今後も引き続き、
応援をオススメをよろしくお願いいたします。



皆様に愛され頼りにされる整体院を目指して日々精進していきます!
リフュージュ たけだ

2011年01月19日

運動。愛。好奇心。

今朝、めざましテレビでスティングが出ていた。

今日武道館コンサートがあるようですね。


皆藤アナ若さの秘訣は?の問いに


1.ヨガやジムでカラダを動かすこと。

2.ラブ。

3.好奇心。

いつでも

好奇心を持って取り組んでいるから

年齢は気にしない。

というようなことを言っていたような。。

スティング△※

(※ さんかっけーと読む)


年齢を感じさせないコツは好奇心。

好奇心ですよ。好奇心。

見習わないと。



Sting - Englishman In New York


Stevie Wonder & Sting - Roxanne



posted by たけださん at 12:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ランニング。

カラダも気持ちもなんだか乗らないので

朝走ってきました。

近所の鶴見川を1時間ほどランニング。

最初は肌寒い感じでしたら、

10分ほど走るとポカポカと。


やはり朝日を浴びることは

いろいろなことが浄化されますね。

自分を追い込むために走っている訳では

ないので楽しみながら走りたいときに

走っています。

かっこよいオジサンを目指して(笑い)



ウルフルズ/バカサバイバー

この曲を聴きいてテンション上げながら走るのが好きです(笑い)



posted by たけださん at 11:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。