〜カラダもココロも楽しくなる整体〜

整体院・リフュージュ http://www.refuge.jp
横浜市青葉区市ヶ尾町1157−5 ビルディング304
TEL:045−974−7028
メール:mail@refuge.jp

<お知らせ>

「ビットストリート」おすすめSt に参戦しております!!

リフュージュは名実ともに市が尾NO.1を目指しています!!(本気です!!)




◆ただいま71人の方におすすめしていただいております。



たくさんのコメントやおすすめしていただいて本当にありがとうございます。

ランキングのように1位だ2位だ、星がいくつになったというだけにこだわることなく、
当院を気に入ってくれた、みなさんの『支持』を大切にしていきたいと思います。


自分に合った整体院を探している方の指標という意味でも、今後も引き続き、
応援をオススメをよろしくお願いいたします。



皆様に愛され頼りにされる整体院を目指して日々精進していきます!
リフュージュ たけだ

2009年11月06日

予防です。

新型インフルエンザが猛威をふるっていますが、

この冬は新型だけではなく香港B型も流行する兆しがあるとか・・。


かからないように予防には、

1.手洗い、うがいの習慣化

2.食事、休養、睡眠の健康管理

3.予防接種


をしっかりしておきたいものです。

http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/3779/2.html

特に健康管理。

運動後やハードワーク後は心身が疲れているので、
体の免疫が下がり、体調を崩しやすいといわれます。

食事や睡眠、休養する時間をとるようにしましょう!

頑張ることも大切ですが、身体のケアも忘れずに!


posted by たけださん at 09:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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