自主トレーニングをしに大学へ。
ランニングと筋トレでがっつり汗を流しました。
そして、大学が学園祭ということで見学に行ってきました。
サッカー部が出店している焼うどんと豚汁をいただく。。
美味しかったです。はい（笑い）
普段見れない選手たちの姿がとても印象でした。
いや、やっぱり若い。
若いっていいなーと思いました（笑い）
運動と若いエネルギーを吸収した後は天然温泉に。
ＴＨＥ ＳＰＡ成城
http://www.central.co.jp/thespa/seijo/index.html
大学まで環八を利用していますが、一度行ってみたいと思いつついつも素通りでした。
１階はユニクロ。２、３階がスパ。そして、３階と４階がスポーツクラブが入っている大きな施設。ユニクロは全国で一番大きいとか･･･。
ここの温泉は「黒湯」。東京の天然温泉の特徴のようです。
湯質はすこしぬるめでなのでのんびり浸かるには最適。湯船も広くて深い所もあるので、浸かりながらストレッチもできました。
金額はやや高い感じもありますが施設のキレイなので、良しとしましょう。
おかげで筋肉痛もなくすっきりました！！
趣味が温泉（スーパー銭湯）めぐりになりそうです。。
